東京・恵比寿にある癒しのサロン“ブリスティア サロン”
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スペアミント
ハッカ・シソ科
葉
煎剤・ハーブティー
ミントというとハーバリズムではスペアミントを使用するのが一般的で、メンソールが主成分のペパーミントに比べ穏やかな清涼感が楽しめるハーブ。神経系を刺激するリフレッシュ作用があり、気分転換や集中力を高めたい時にお奨めのハーブ。また神経系を介して消化器系に働きかけるハーブです。
注)乳幼児の使用は避ける。